Elementi per una meditazione sinottica sulla realtà (in ordine casuale):
- La mia mente
- La mia famiglia e le mie relazioni
- Storia
- Interazioni
- Media e comunicazioni
- I miei sentimenti e le mie motivazioni
- La natura
- La mia autocensura
| - Il mio corpo e la mia salute
- Il mio futuro
- Scienze e tecnologie
- Le mie risorse e i miei limiti
- Il mio passato
- Il mio comportamento volontario
- Estetica e gusto
- Il mio comportamento involontario
| - Azioni da solo
- Persone
- Luoghi
- Letteratura
- La mia etica e dignità
- La mia immagine pubblica
- Le società
- Tutto il resto
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